一对一攻防训练。本报记者 高晓刚 摄
10月4日,2023中国篮协小篮球西北大区训练营在银川市兴庆区宁聚体育文化运动中心闭营。来自陕西、新疆、青海、甘肃、山西、宁夏共6个省区的100名11岁至12岁优秀篮球苗子,通过系统、专业的训练,提高了个人技战术水平和篮球综合能力。
本次训练营由中国篮协主办、宁夏篮球联合会承办,宁聚体育文化运动中心协办。沈阳体育学院篮球发展中心副主任杨尚千、前辽宁男篮队员刘宗元分别担任本次训练营执行主教练、技术顾问。
在4天的训练安排中,营员们参加了传、运、投、突等个人进攻技巧训练,进攻组合技术,半场综合运球测试,个人防守组合训练,一对一攻防,综合脚步测试,小篮球规则解读,半场2人、3人传切配合、突分配合,传球、突分配合情景下的三对三攻防,持球突破测试,半场2人、3人掩护和防守配合训练,投篮训练,掩护情景下的三对三攻防;全场快攻2攻1、全场快攻3攻2,全场以多打少攻防训练,半场人盯人防守轮转训练,半场进攻固定战术配合等多个科目的学习和训练。此外,还进行了多次体能测试和运球、投篮、持球突破、防守脚步等项目的个人综合技术测试。
闭营仪式上,李宛渝、张蓝心、丁佳烨、贺伟豪、武瑞晨、李钰欣等15名球员被分别评为女子组、U11组、U12组最佳阵容。(记者 高晓刚)