“蓝朋友”的极限体能训练很“刚”
2023-12-21 11:55:26 来源:新消息报

水域救援训练。

100个负重俯卧撑。消防供图

  作为一名长期战斗在一线的消防救援人员,不但要有相当过硬的身体素质,更要有超于常人的坚定毅力。12月19日,石嘴山市消防救援支队平罗县消防救援大队“2023严寒冰雪天气‘魔鬼周’极限体能训练”落下帷幕。负重20公里跑、负重单杠及负重俯卧撑等科目,真正诠释了什么叫“极限训练”。

  地上“猛虎”,水上“蛟龙”。冬防火灾,夏救溺水。平罗县大队沙湖消防救援站,是一座主要担负沙湖自然保护区及周边水域消防安保任务的专业水域救援消防站。在这个队伍里,各个都是“多面手”,熟悉和掌握地震救援、绳索救援、水域救援及灭火救援等多种技术。而在此次特殊的训练周里,有多名硬汉在比拼中脱颖而出,其中最引人注目的要数沙湖救援站站长王鹏军。从事消防救援工作13年的他,因综合素质和管理成绩突出被大家称为优秀的王站长。初到沙湖站任职不到一年,他便将一个综合比武成绩长期垫底的队站带到中上游的水平。这次,他又带领全体队员对抗严寒,在风雪中磨炼血性和抗寒能力,为冰雪天气做好应急救援准备。

  12月14日清晨,一声集结哨打破了沙湖消防站的寂静,天空飘起了大雪,这已经是“魔鬼周”训练的第四天,大家终于等来了这场期待中的大雪,各个摩拳擦掌。“今天上午的科目是负重20公里跑、负重单杠及负重俯卧撑。”王鹏军向大家宣布。连日来,他们人均负重20公斤开展各项基础体能训练,有的甚至在寒风中脱下上衣,让身体与意志在极限中经受考验。尤其是对两名入职不到一年的新队员来说,这样的训练环境和训练强度是不小的挑战,但他们没有一个人掉队,有的训练科目成绩甚至超过老消防员。

  “没有过硬的身体素质和坚强的意志,你就成不了沙湖上翱翔的鹰!”在连续多日的“魔鬼周”训练中,王鹏军始终冲在队伍最前面,用坚定的眼神和铿锵的吼声激励大家的斗志。这个身材高瘦,看上去黝黑的硬汉,鲜有人知道他背后付出的艰辛。为了成为一名称职的消防站站长,他在训练中处处“自讨苦吃”。练绳索攀爬,别人爬一遍,他爬两遍;练游泳,别人练半小时,他练一小时,硬是从“旱鸭子”变成了“浪里白条”;练体能,别人轻装跑,他就负重跑。王鹏军还在训练工作之余坚持学习最新的绳索救援技术、地震救援理念及灭火救援战术,取得一个个专业证书和嘉奖。(记者 陈健)

 
编辑:石卿
责任编辑:石卿