健身操比赛。
今年8月8日是我国第14个全民健身日，从城市到乡村，从清晨到月夜，从线下到线上，从健身房到公园广场……近年来，随着全民健身氛围日益浓厚，各类群众体育运动蓬勃开展，银川市民健身热情不断高涨，健身锻炼的人群随处可见。上至耄耋老人，下至学前儿童，他们都在以各自的方式践行着健康的生活方式。对于广大群众来说，健身不只是锻炼方式，更是一种生活方式。
全民健身成衣食住行外的“第五生活元素”
傍晚时分，金凤区毓秀体育公园内热闹非凡。智能健身步道、足球场、篮球场、益智棋苑、儿童运动区域、滑板训练场、健康科普区域……作为全区首个功能最齐全、设施最完善、规模最大的体育健康主题公园——金凤区毓秀体育公园已免费向市民开放3年多了。在这里，小孩们可以在运动区域尽情嬉戏追逐，大人们也可以跑步健身，各个球场里人声鼎沸，一片热闹，让人感受到运动的活力无处不在。
“我觉得生活在银川很幸福，到处都能见到体育场地，健身器械随处可见，再也不会为没有合适的健身场地而发愁，我几乎每天都去毓秀公园打篮球，最重要的是孩子也能在这里找到适合他的运动项目。”市民刘新禄说，现在银川的体育设施已有了翻天覆地的变化，小区内就有健身设施，出了门直接走健身步道，公共场所也有很多能锻炼的场地，在这样的环境中锻炼，不仅便捷，心情也更加舒畅，这也让热爱运动的他直呼过瘾。
刘新禄的切身体验，正是银川市以人民为中心，持续增加公共服务供给，为解决群众健身场地问题而打造的“15分钟健身圈”的缩影。
银川市体育局群体科科长丁晓晶表示，为了不断提升市民参与体育运动的获得感、幸福感，近年来，银川推进体育健身设施规划建设，通过完善顶层设计、增加有效供给、补齐基础设施短板、大力开展群众性体育活动等措施，统筹推进全民健身和全民健康相互促进、深度融合，让群众在运动中收获健康和快乐。今年，银川市“十心实事”之市民休闲健身“悦心”实事里提出，将新建健身步道6公里、笼式球场6处，开放运营全民健身游泳馆1个，目前各项目正在有序进行，同时银川市将逐步推进城市社区“10分钟健身圈”建设，让群众日常锻炼场所举步可就，运动促进健康的理念在银川广泛传播。
记者了解到，在疫情防控常态化背景下，为满足市民的健身需求，8月8日“全民健身日”当天，银川所有公共体育场馆、球场、健身房、体质监测站等公共体育设施向市民免费开放，这也是我市的一项体育惠民举措，也是为了满足群众日益增长的健身需求。“在银川，全民健身的热潮掀起，广大市民群众的体育观正在发生着变化，大家开始自觉地将体育运动当作一种生活方式，努力让它成为衣食住行之外的‘第五生活元素’。”丁晓晶说道。
多元融合 推动形成全民健身共建共治共享格局
记者查看银川市近几年开展的全民健身活动清单发现，其中不乏“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛、宁夏银川沿黄城市足球邀请赛、贺兰山全国登山赛等富有地域特色的活动项目。这些项目逐步进入大众视野，也印证了全民健身正向多元化发展。
“我们通过不断完善体育设施，发展体育活动，壮大体育组织，来促进全民健身运动的发展。”丁晓晶告诉记者，随着时代的不断发展，全民健身的赛事和活动的种类也在不断增多，各年龄段、各行各业的人都可以根据自己的兴趣爱好找到满足自己需求的活动及赛事。
今年6月，银川市“桃李杯”全民健身进社区活动正式启动，活动依次在兴庆区、金凤区、西夏区的12个街道办事处开展“1＋N＋3”活动，即一辆全民健身大篷车、12项趣味运动体验项目、3项社区体育赛事，把全民健身引入基层，融入市民群众的生活。“这是银川市推进全民健身的一种新尝试，也是银川市市民运动会新的延续，我们希望通过全民健身进社区活动，把全民健身引入基层，融入广大人民群众生活中，引领全民健身新热潮。”丁晓晶说。
记者了解到，此次全民健身进社区活动，坚持项目容易推广、群众喜闻乐见的原则，倡导绿色、环保、节约、健康的理念，推出国民体质监测、全民健身科学指导和社区乒乓球、广场舞、武术比赛以及踢毽子、立定跳远、沙包投准、平板支撑、折返跑、一分钟跳绳、象棋残局破解、趣味保龄球、陆地冰壶等12项趣味运动体验项目，极大地丰富了市民群众的业余文化体育生活，营造了浓厚的全民健身氛围。
“全民健身工作不再是体育部门唱独角戏，而是在体育部门的主导下，激发各有关部门和社会力量的积极性，把全民健身工作任务细化、量化。”银川市体育局局长陆斌直言，今后，银川市全民健身将更加关注公共体育服务资源向基层和群众身边倾斜，并以全民健身运动会为引领，大力发展群众喜闻乐见及具有地方特色的项目，探索建立银川特色全民健身赛事活动体系，坚持政府引导、市场主导、开放办赛，将政府、社会、个人力量深度融合，推动形成全民健身共建共治共享格局。
健康理念深入人心 健身运动蔚然成风
如今，随着全民健身理念的普及，每到清晨或者傍晚，你会看到这样一番景象——穿着统一队服健步走的人群、戴着耳机慢跑的青年、悠然散步的一家老小……他们走得豪迈，跑得自在。放眼整座城市，广场、公园、空地都变得热闹起来，蓬勃开展的全民健身活动，让银川的夜生活有了“热度”，体育运动成为市民喜欢的社交新时尚。这种社交新时尚是如何形成的？我们可以从群众体育的软硬件建设中找到答案。
记者了解到，截至目前，全市成立市级体育社会组织83家，拥有二级社会体育指导员9110人，200多家健身、培训机构分布在大街小巷、商超楼宇，全市共有各类体育健身场地、场馆7266个，健身路径、健身步道、笼式场地、体育公园等构成的“15分钟健身圈”在城市社区实现全覆盖，银川经常参加体育锻炼的人数达到92万人，人均体育场地面积3.1平方米，市民体质达标率超过92%。在银川，健康理念已深入人心，健身运动正蔚然成风。
值得一提的是，银川市拟出台《全民健身实施计划（2022-2025年）》，争取到2025年，全市经常参加体育锻炼人数占总人口比例达到40%，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格等级以上的人数比例达到93.5%。全市人均体育场地面积达到3.6平方米以上，新建健身步道30公里，城市社区10分钟健身圈、行政村15分钟健身圈实现全覆盖。县级“4+X”体育组织体系更加完善，并向乡（镇、街道）、行政村（社区）延伸。全民健身站点达到300个以上。全市社会体育指导员达到1.2万人以上，每干人拥有社会体育指导员4人，社会体育指导员上岗率和服务水平显著提升。
陆斌表示，下一步，银川市体育局将广泛开展全民健身行动，以“十四五”时期全面健身设施补短板工程为着力点，大力完善全民健身设施，推动全民健身事业高质量发展，为体育强市提供支撑。随着全民健身热潮和群众体育运动的发展，一个激情飞扬、时尚活力的全民运动健身模范市正在崛起。（记者 吴春霖 文/图）
